ミノキシジルで肩こりが緩和する?そのワケとは

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ミノキシジルで肩こりが緩和される?

そんなコト耳にしたことありませんか?

今回はそんなミノキシジルと肩こりの関係についてご紹介します!

首や肩からくる血行不良は抜け毛が増える原因になる?

抜け毛は、血液の循環が悪くなればなるほど増えてきますが、それは、頭皮が血行不良になることで

  • 栄養不足
  • 酸素不足

におちいってしまうからです。

からくる血行不良も、抜け毛になってしまう大きな原因の一つとなってしまいます。

まずは、この肩の血行不良である「肩こり」について見ていきましょう。

肩こりとは?

首から背中の上部、肩や上腕に関わる

  • 筋肉の鈍い痛み
  • 圧迫感
  • 違和感
  • 不快感

をひとくくりにして肩こりといい、主な原因は、

  • 肉体的、精神的なストレス
  • 自律神経の乱れなどによる肩周辺の筋肉の緊張と血行不良

などです。

次に、病気以外での肩こりの原因について調べてみましょう。

肩こりの原因

運動不足

日頃から体を動かしていないと、筋肉が普段使われないので、

  • 筋肉の緊張
  • 疲労

が起こりやすくなります。

また、運動不足になると肩回りの筋肉を活発に動かすシーンが少なくなるので、同じような姿勢をとることが多くなり筋肉が過度に緊張状態となってしまいます。

これにより

  • 凝り固まってしまう
  • 血行不良も招いてしまう

ので肩こりの発症の原因にもなってしまいます。

悪い姿勢&一定の姿勢(筋肉の疲労)

パソコンやスマートフォンの普及により、

  • 姿勢の悪さ
  • 同じ姿勢

にもつながり肩こりを誘発してしまいますし、同じ姿勢での指を動かす作業は、肩の周りの筋肉がいつも緊張し続けることになってしまいます。

また、

  • 読書
  • パソコン作業

などの前かがみになってしまう姿勢は頭の重さを最も受けやすくなってしまいます。

目の疲労

首から肩にかけて筋肉が凝る場合には、目の疲れからきていることも原因となります。

  • パソコン
  • スマートフォン

などを日常的に使用される方に多くみられます。

精神的なストレス

精神的なストレスを受けると、自分の体をガードしようと守りに入るために自然に体全体に力が入ってしまい、筋肉が過度に緊張状態となり凝り固まってしまいます

また、体は肉体や精神にストレスを感じると、筋肉を緊張させる自律神経の働きが活発になり、肩の周りの筋肉が緊張してしまい肩こりが起こります。

このようなストレスに日々さらされ続けると、肩こりが慢性化してしまう原因になります。

寒さによる肩の筋肉の緊張&自律神経の乱れ

寒さにより血流が滞り肩の周りの血流も阻害されることにより、肩こりが引き起こされてしまいます。

また、

  • 寒い場所
  • 冷房のきき過ぎた部屋

に長く居ると、体に不自然な力が入るので筋肉が緊張します。

さらに、寒さによって自律神経の乱れを引き起こしてしまうので、筋肉の緊張が強まり肩こりの原因となってしまいます。

さて、次では肩こりと抜け毛の関係を見ていきましょう。

肩こりと抜け毛の関係

筋肉の緊張には血管を圧迫する効果があるため、筋肉が緊張したままになると血行が悪くなってしまいます。

血液には

  • 酸素
  • 栄養

を運ぶ働きがあり、血行不良になると栄養を十分に運ぶことができなくなってしまいます。

そして、特に髪にとって重大なのが肩と首の凝りで、これは髪の毛とは何の因果関係もないように思えますが、実は、肩や首には頭皮へ血液を運搬するための血管が多く通っています。

なので、その部分が凝ってしまうと頭皮への栄養補給を十分に供給することができなくなってしまい、頭皮に十分な栄養を得ることができなくなると、髪の毛を育てられずに抜け毛となってしまうのです。

そんなことから、肩こりは薄毛と深い関係があるといわていますが、さて、今回は

  • 抜け毛
  • 薄毛

にも効果的な「ミノキシジル」で肩こりが緩和されるのかを見ていきたいと思います。

その前にミノキシジルの効果や効能からおさらいをしていきましょう。

 

ミノキシジルの効果&効能

ミノキシジル(minoxidil)は、1960年代にアメリカで血管拡張剤として開発された成分で、本来は血圧降下剤として高血圧患者に処方されていた経口薬でした。

しかしながら、服用していた患者さんたちから毛髪が増加したとの報告が続々となされ、その発毛効果が注目されるようになります。

ミノキシジルのそもそもの効果は、

  • 血管を拡張し、
  • 一時的に血流を増加させる

ことです。

では、なぜ血流を増加させると発毛を促せるのでしょうか。

毛髪の根っこにあたる毛根の中心部には、毛乳頭と呼ばれる部位が存在します。

正常なヘアサイクルを営めている人の場合、この毛乳頭が発毛に必要な

  • 酸素
  • 栄養素

を血液から取り込んでくれているのです。

逆にヘアサイクルが正常でない場合の原因の一つとして

  • 血行が悪く
  • 栄養が行き届かず
  • 髪の毛がうまく育たない

という現象が現れてしまいます。

そのため、頭皮の血行の善し悪しは、発毛に深く関わるというわけです。

関連記事:ミノキシジルについて

 

ミノキシジルで肩こりが緩和するワケは?

先にお話しした「血管を拡張し一時的に血流を増加させる」ミノキシジルのメリットを肩こりにも応用させ、もしも抜け毛や薄毛で悩んでいる方が、肩こりにも思い当たるところがあればミノキシジルの効果を利用して、肩こりにも活用させることができるわけです。

 

まとめ

肩こりは血行不良が一番の要因ですが、肩こりになる原因は様々なケースがあるようです。

ミノキシジルには様々な

  • 効果
  • 効能

があるので、

  • 抜け毛
  • 薄毛

以外の肩こりのお悩みにもメリットがあります。

ただ、肩こりには他の病の疑いもあるので、長期化する場合には専門医に相談されるのが良いでしょう。

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