ミノキシジルの正しい内服方法やタイミングは?

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ミノキシジルには

  • 内服薬
  • 外用薬

がありますが、今回はミノキシジルの内服薬の内服方法やタイミングなどを調べていきたいと思います。

ミノキシジルタブレットの種類

ミノキシジルタブレットには

  • 「2.5mg」
  • 「5mg」
  • 「10mg」

と用量の違うものがあります。

  • 2.5mgは副作用の影響が少ない初心者の方向け用のもの
  • 10mgは薄毛がかなり進行した方に向いているもの

です。

このお薬を初めて使用する方は2.5mgから使うようにし、副作用について知識がない方はしっかりと

  • 副作用
  • リスク

を考えてから使用するようにして下さい。

 

ミノキシジルタブレットの正しい服用方法

ミノキシジルは、たくさん飲めば飲むほど効果が高いと言われているお薬ですが一日に10mgまでが上限で、それ以上の量を飲むと副作用が出やすくなります。

なので、危険ですからこれより多く飲むことは止め、10mgも高容量ですのでなるべく5mg以下のものにしておいて下さい。

ミノキシジルタブレットを飲んではいけない方

ミノキシジルタブレットは内蔵への負担が大きいお薬なので、次に該当される方の服用は止めて下さい。

  • 心臓、腎臓、肝臓などに何らかの疾患がある方
  • 人工透析を受けている方
  • 他の血圧降下剤を服用している方
  • 低血圧の方
  • ご自身の体質的に合っていない方
  • 以前に服用して何らかの副作用が出たことがある方

端的にいえば、健康な成人男性に服用していただきたいと思います。

飲むタイミング

飲むタイミングにおいては朝昼晩いつでも良いのですが、次のような場合にはさけるようにして下さい。

服用後の激しい運動や筋トレ

ミノキシジルはもともと高血圧症の薬として開発されているお薬なので、

  • 血管拡張効果
  • 血流を上げる働き

があります。

それに加えて血圧が下がっている状態なので、脳が血圧を上げるため交感神経を高めようと心拍数を上げている状態になりますので、ミノキシジルを服用後に激しい運動をしてしまうとさらに血流が良くなり

  • 「動悸」
  • 「めまい」

などの副作用が現れやすくなります。

なので、ミノキシジル服用後の激しい運動は控えなければなりませんし、これと同じ理由で服用前の運動も控える必要があります。

運動をした後は1時間以上おいて、血流が正常な状態に戻ってから服用することで、身体に負担をかけることをさけるようにします。

服用後のセックスや入浴も避ける

また、運動と同じ意味合いではセックスも血流が上がってしまう行為なので、服用前後のセックスもさけるようにしましょう。

セックスの場合は運動のときと同じように、激しい動きによる血流の増加に加えて交感神経が刺激されます。

そのことで、心拍数が上がるので通常以上に血流が良くなり心拍数も高くなっているので、そのような状態でミノキシジルを服用することは危険ですので、さけて下さい。

また、入浴も血流を良くするので

  • 服用後に入浴はさけた方が良い。
  • 入浴後すぐにミノキシジルを服用することは危険なので止めましょう。

念のため、服用後に6時間くらいは激しい運動を控えた方が良いですし、激しい運動後でも1時間くらいで血流や心拍数は元に戻るので、服用した後で運動する時間を決めるよりも運動後に服用時間を決めた方が分かりやすいといえます。

決まった時間に服用するのが効果的

また、有効成分の体内濃度を一定にするために、お薬はできるだけ24時間ごとのサイクルで飲んだほうが効果的です。

なので、毎日朝6時に飲むなど、すぐに

  • 運動
  • セックス
  • 入浴

などが絡まない時間帯を決めて服用するのが短期間で効果を発揮する服用方法です。

また、

  • ジムに行ったりするとその後にシャワーや入浴をしたりする方
  • 朝にシャワーを浴びる習慣のある方

は、そんな時間を外してご自分の生活習慣に合わせて服用されるのが良いでしょう。

※基本的には毎日同じ時間に続けて飲むことが大切ですので、飲みやすい時間に服用して継続することが重要となります。

また、水で飲むのが無難ですので必ず水で飲むようにして下さい。

 

まとめ

ミノキシジルの正しい内服方法やタイミングは、ミノキシジルタブレットには

  • 「2.5mg」
  • 「5mg」
  • 「10mg」

と用量の違うものがあり、

  • 2.5mgは副作用の影響が少ない初心者の方向け用のもの
  • 10mgは薄毛がかなり進行した方に向いているもの

です。

初めて使用する方は2.5mgから使うようにし、副作用について知識がない方はしっかりと

  • 副作用
  • リスク

を考えてから使用するようにします。

効き目があるお薬だからとたくさん飲むのは危険ですので10mgまでを上限でとして、それ以上の量を飲むと副作用が出やすくなるので止めて下さい。

飲むタイミングは、

  • 運動
  • セックス
  • 入浴

などの前後をさけて、毎日決まった時間に継続して飲むことでその効果が期待できるものですので、忘れずに飲むようにしましょう。

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