女性にもAGAがある?その症状や改善方法は?

       
  • 公開:2018/2/19 更新:2018/3/1
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AGAとは男性型脱毛症のことで、男性ホルモンが大きく影響している脱毛症のことですが、これは女性にも起こりえます。

女性の場合は、男性のAGAと区別するために「女性男性型脱毛症(FAGA=FemaleAGA)」と呼ばれることがあります。

さて、では女性の場合の症状や改善方法はどのようなものがあるのでしょうか?

 

女性男性型脱毛症の症状

女性のAGAを「FAGA」と呼び、男性のAGAと区別するのには理由があり、その脱毛のパターンが異なるからなのです。

男性の場合は

  • 頭頂部
  • 髪の生え際(前頭部)

など、局所的に薄くなるのが特徴ですが、FAGAは頭髪が細く弱まり全体的に薄くなっていきます

全体的な感じで薄毛になりますが、特に

  • 前頭部から頭頂部の間
  • 頭頂部

が薄くなりやすい傾向にあります。

また、AGAは進行性ですので、そのままにしておくと髪の毛は減少し続けますが、FAGAではそのようなことはあまりなく、これは女性ホルモンは減少するものの一定量は分泌されるためです。

よく間違えやすいのが円形脱毛症ですが、その場合には円形の脱毛が見られることが特徴的なので、

  • 主に一ヶ所だけできる場合
  • あちこちにできてしまう場合

があります。

  • 女性男性型脱毛症の場合は、はっきりとした脱毛部分がない
  • 円形脱毛症の場合は、ハゲているかのように一部がなくなってしまうこと

が大きな違いです。

女性男性型脱毛症の改善

女性の薄毛の原因は、男性のものと比較すると多くあり、様々な要因が重なっている場合が多くみられます

女性の薄毛の原因ですが、病や何らかの疾患など以外では

  • ホルモンバランス
  • ストレス
  • 間違ったヘアケアやヘア用品の選び方
  • 食生活
  • 喫煙
  • 頭皮の硬化
  • 妊娠時
  • 授乳期

などがあります。

女性にとって髪はとても大切で、薄くなることで

  • 自信を失ってしまったり
  • 性格が暗くなってしまったり

もします。

  • 女性のホルモンバランスが乱れてしまう原因は多岐に渡る
  • 男性のように抗アンドロゲン薬を使っての対策ができない

のでとても難しいものがあります。

しかしながら、ご自身にあった

  • 改善法
  • 対策法

があるので参考にしてみて下さい。

生活習慣

  • 栄養バランスの良い食事をとること
  • 適度な睡眠と運動でストレスを発散して自律神経を整えること

が大切です。

  • 嗜好品のとり過ぎ
  • 睡眠不足の生活リズムの乱れ

は、ストレスが原因となっている場合もありますので、自身に合った上手なストレス解消法を探してみましょう。

できれば

  • 喫煙は止めた方が良い
  • 暴飲暴食やお酒の飲みすぎ

ということに注意しましょう。

  • タバコ
  • お酒

でついついストレスを解消してしまいがちですが、

  • 頭皮
  • 髪の毛

には良くないので趣味などを見つけるようにしましょう。

また、過度なダイエットは、それこそストレスの元凶となってしまいますので、体に負担をかけることのないようにしましょう。

サプリメント

  • 髪や頭皮に良いサプリメント
  • 女性ホルモンと同じような効果が期待できるイソフラボンのサプリメント

などがおススメです。

基本的にはバランスの良い食事で栄養素を摂取することがたいせつですが、食事だけではとれないものや量的なものがあるので、それをサプリメントで補うようにします。

育毛剤を使用する

髪や頭皮に良く

  • 抜け毛
  • 薄毛

をケアしてくれる育毛剤がありますので、そういった商品を日常的に使用することで、初期の女性男性型脱毛症なら早めに改善されることがあります

また、髪や頭皮に良くないような

  • 石油系のシャンプー
  • 添加物が多く含まれている育毛剤

などはさけた方が良いでしょう。

専門家に相談

深刻な薄毛の場合には、

  • 育毛サロン
  • AGAクリニック

を利用してみるのも一つの方法です。

育毛サロンであれば、

  • 頭皮マッサージ
  • 頭皮洗浄
  • 医薬品を含まない育毛剤などをつかって施術

を行い、無料体験などを実施しているところもありますので気軽な気持ちで相談できます。

AGAクリニックであれば、

  • 注射を使用したり
  • お薬を処方したり

して効果的に治療してくれ、他の治療方法であまり効果のなかった方も、育毛効果が期待できることが多いと言われています。

 

まとめ

FAGAの主な原因は女性ホルモンの減少なので、改善にはホルモンバランスを整えることが重要です。

ホルモンバランスを乱す大きな要因は、心身へのストレスなので自分の生活において何がストレスになっているかを考えてみることが必要です。

  • 過度なダイエット
  • 睡眠不足
  • 生活習慣の乱れ

などは、心身ともにストレスを与える大きな要因となります。

ストレスが蓄積されると

  1. ホルモンバランスが乱れ
  2. 血管が収縮して血流が悪くなり
  3. 髪への栄養も不足しがちになります。

これにより薄毛が進行することになってしまうこともあるので、

  • 規則正しい生活
  • 適度な運動
  • ストレスをためない工夫

ホルモンバランスを整えて改善に努めましょう。

どうしても自身で改善できない場合には、

  • 育毛サロン
  • 専門医

に相談されるのも一つです。

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