何度も勃起させたい!勃起回数を上げるための方法をご紹介します!

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「女性との性行為をもっと楽しみたい」
このような悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか?
1日に何度も勃起させるには、トレーニングやサプリメントを使用することで可能となります。
そこで、今回は勃起の回数を上げる方法をご紹介します。

勃起するまでの流れ

男性の陰茎には、スポンジのような海綿体で成り立っています。
通常、陰茎周辺の筋肉が収縮しているため、スポンジ状の部分に血液が流れ込みません。
しかし、刺激を受けると脳の神経が興奮状態になり、血管や筋肉がゆるみます。
そして多くの血液が海綿体に流れ込むことで、圧力が生じ、陰茎が固くなります。
脳が興奮状態になると、一酸化窒素が放出されることで、一連の動作が引き起こされます。
逆に勃起が収まる際には、PDE5という酸素が海綿体で働きます。
朝起きたとき、勃起していることを経験したことのある男性が多くいらっしゃるかと思います。
それは、特定の神経が刺激されることによって起こっています。

改善策

*トレーニングをする

筋肉が緩むことで勃起すると上記で述べましたが、勃起状態を維持するために必要な筋肉もございます。
足のももの内側の筋肉は状態を維持するのに使われます。
股関節の可動部分に位置しているので、日常生活では、歩く動作で使われています。
スポーツをしている人で、ここの筋肉が発達しているならば、体感がしっかりしていて安定感があるといわれています。

*サプリメント

人間が興奮すると分泌されるホルモンはテストステロンといい、勃起に大きく貢献しています。
年齢をとっていくとテストステロンの分泌量は減少してしまいます。
そうならないためには、亜鉛を摂る必要があります。
また、一酸化窒素を増やすのも勃起には効果的です。
そのためにはあアルギニンとシトルリンというアミノ酸を摂ることがよいでしょう。

*薬

薬の中で最も知名度のある「バイアグラ」があります。
これは、30分ほどからと短時間で効果を発揮でき、硬い状態を維持できます。
その他には「レビトラ」というものがあり、バイアグラよりも即効性が高く、持続時間も長くなっています。
このように薬は、即効性があり、効果が長時間持続するので、何度も勃起を繰り返すことはなくなります。

最後に

以上、勃起回数を上げるための方法をご紹介しました。
勃起回数を増やすことは意外に簡単であることを理解できたのではないでしょうか
これらのことを参考にして、より楽しんでくださいね。

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