わたくしが「絶対に皆さんの中折れ」を解消致します。

中折れを1度でも経験してしまうと自信がなくなるのが男性ではないでしょうか?

 

しかし中折れの原因をしっかりと分析し、対策することで

確実に中折れを防止させることができるのです!!

 

絶対に解決させてみせるので、しっかりとお読み頂ければと思います。

長いので「お気に入り」や「はてなブックマーク」などして
少しずつお読みください。

 

では「皆さんの中折れを絶対に治すコラム」をスタートします。

 


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1.中折れとは


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中折れとは皆さんご存知の通り、セックスの時に一度は勃起するものの、その後、勃起しなくなり、萎えてしまうことです。

Yahoo知恵袋でもこんな感じで質問があります。
⇒Yahoo知恵袋の質問

悩んでいるのは皆様だけでなく、40代では60%、50代では70%の人が中折れによってセックスできなかったと悩んでいます。

また中折れも一種のEDであり、一度は勃起するためになかなか自分がEDであると自覚できないというデメリットもあります。

しかし中折れの場合は「そもそも勃起しない」という重度なEDではないため、改善もしやすいです。

参考URL:中折れとは

 

  

2.勃起の仕組みと萎える仕組み


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2-1.勃起が起こる仕組み

セックス中やAVなどを見ている時、男性は脳から「一酸化窒素」が放出されます。

「一酸化窒素」が放出されるとcGMP(環状グアノシン一リン酸)という血管を拡張させる物質が体内で増えます。

そうすることによって血管が広がり、海綿体に大量の血液が流れ込んで勃起します。

 
  

2-2.勃起が維持される仕組み

その後、流れ込んだ血液の流出を止めるための物質も放出され

海綿体の表層部が圧迫&閉鎖されるため

血液が海綿体に残り、勃起状態を維持できるのです。

 
  

2-3.勃起が萎える仕組み

その後、行為が終わると血管を拡張させ血液を送る役割を果たすcGMP(環状グアノシン一リン酸)を

破壊するPDE5(ホスホジエステラーゼ5番)という酵素が

放出されて血液が海綿体からなくなり勃起が収まるのです。

バイアグラなどのED薬はこのPDE5(ホスホジエステラーゼ5番)をブロックする薬なのです。

 
  

2-4.簡単にまとめると

1.興奮する!!
2.一酸化窒素が出る!
3. cGMP(環状グアノシン一リン酸)が出る!
4.海綿体に血液がいく!
5.勃起する
6.海綿体が閉鎖される!
7.勃起が維持される!
8.セックスが終了する
9. PDE5(ホスホジエステラーゼ5番)が出る!
10.萎える

ということです。

 
  

3.中折れを科学的に考えると


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中折れの原因を科学的に考えると以下の3つです。

1.一酸化窒素の量が少ない
2.血流が悪くて血液が海綿体に行かない
3.セックスの途中でPDE5(ホスホジエステラーゼ5番)が出ている

このように
勃起の仕組みをしっかりと理解して
中折れの原因を1つ1つ分解して考えていけば、中折れは防げるのです。

もっと「中折れ」を理解するために「勃起不全」についての理解も深めていきましょう。

 

  

4.勃起不全と中折れの原因


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勃起不全や中折れの原因は「物質的」「科学的」にみると先ほどの原因ですが

このような「原因をまねく原因」は一体何なのでしょうか?

 
  

4-1.心因性勃起不全

まずは心因性勃起不全というものです。

これは簡単に言うと「気持ちの問題」っていうものです。

タテヨの他の記事
「緊張してたたない5つの原因と13の対策」でも語ったように

・緊張している
・ストレスを感じている
・プレッシャーを感じている

という場合は「興奮して一酸化窒素が放出されない」という状況です。

 
  

4-2.器質性勃起不全

器質性勃起不全というのは簡単にいうと
「体の問題」です。

例えば糖尿病の患者は動脈硬化を起こしており、血流がスムーズではないので

海綿体に血液が流れこまず勃起しづらい状態になります。

このような体の問題の勃起不全です。

 
  

4-3.混合性勃起不全

そして最後に「体の問題」と「気持ちの問題」が合体した勃起不全です。

例えば
・体調が悪い時、ストレスが溜まっている時に勃起せず&中折れしてセックスできなかった
⇒今度も同じようなことが起こったらどうしよう!!

・糖尿病を患ってから勃起しづらいな。。。
⇒今晩もどうせ勃起しないよな。。。

こんな感じで体の問題+心の問題で勃起不全に陥ったり
最初は勃起していても中折れしてしまったりするのです。

参考URL:スキンケア大学

 

  

5.ちょっと一息「朝立ちの謎」


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あまり難しい話ばかりすると、疲れるので、ここでは軽い勃起のコラムを少し挟みます。

「朝立ち」って実は

  • エッチな夢を見たから朝立ちする
  • 精子が溜まっているから夢精するために朝立ちする
  • エロいから朝立ちする

っていうものじゃないの知ってました??

実はペニスを長らく勃起させていないと

  • ペニスの筋肉量の低下
  • 柔軟性の低下
  • 血液を強制的に送って栄養(酵素)不足
  • 栄養(酵素)不足によるペニスの老化

に陥るのです。

だから性欲が無い人、一人エッチをしない人でも

・いつでも子づくりできるために
・皆さんのペニスが「使い物」になるため

に朝立ちしているですよ!!

ちなみに「朝立ち」と言っていますが、正式名称は「夜間陰茎勃起現象」です。
参考URL:スキンケア大学

 

  

6.中折れした時に女性が求める行動


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次の一休みは

「気持ちの問題」を和らげるために

「中折れし時に女性はどうしてほしいのか」のアンケート結果です。

「中折れ」してしまった場合は、焦らず、以下のような行動をとりましょう。

女性200人に聞いた
男性の包容力を感じる行動

・なかなかイカない日に、「今日はダメかも」といさぎよくやめてくれたとき
<126人>

・「中折れ」や「勃たない」ときに、「手」で頑張りを見せてくれたとき 
<111人>

・毎回果てるまでやるのではなく、「前戯だけ」を楽しむ日があったとき 
<104人>
引用元:http://joshi-spa.jp/190867

このようにセックスは挿入して気持ちよくさせるっていうものではないです。

オーラルセックスや「手」などを使って女性を満足させることもできるのです。

この記事では絶対に中折れを治すと約束していますが

「中折れの回数を減らしている間」はこういう行動をとって女性を満足させましょう!

 

  

7.中折れの原因


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では一息入れたところで

がっつり中折れの原因について語っていきます。

 
  

7-1.男性ホルモンの減少

まず中折れの原因の根本でもある「男性ホルモンの減少」についてです。

男性ホルモン(テストステロン)は一酸化窒素生成に大きく関わってきます。

一酸化窒素がたくさん分泌されないと、セックスの途中で中折れの状態になってしまうのです。

男性ホルモンは30代をピークに少しずつ減少してしまいます。

 
  

7-2.心理的な影響

これは先ほど説明しましたが、心理的にストレス、プレッシャー、緊張状態を受けていると興奮せず一酸化窒素が放出されません。

また放出されても数が少ないため一時的に勃起しても、中折れしてしまいます。

 
  

7-3.間違った一人エッチ

  • 床オナ
  • 極端にスピードの速いシゴキ
  • 極端に握りすぎたシゴキ
  • フェチなAVの見過ぎ
  • 3次元AVの見過ぎ

などは本来のセックスの時に快感が足りず、中折れしてしまう原因になります。

 
  

7-4.動脈硬化

動脈硬化をもたらす病気や体質をお持ちの方は血流が悪くなっているので

興奮して一酸化窒素が分泌されても、スムーズに海綿体に血液が流れないと言う状態になってしまいます。

特に糖尿病、高血圧、中性脂肪が多い人は血液の循環が悪いです。
また中折れで悩んでいる人に最悪な状況なのですが

動脈硬化の症状がもっともはやく、もっとも影響を受けるのがペニスの血管なのです。

 
  

7-5.神経障害系

中枢神経系、とりわけ興奮してペニスに信号を送る神経の病気や手術を行った人も勃起不全、中折れの原因になります。

  • 脳出血
  • 脳腫瘍
  • 脳外傷
  • 脊髄損傷
  • パーキンソン病

などがこれらに当たります。

 
  

7-6.その他ペニスや下半身の病気など

前立腺肥大症、前立腺炎、精巣静脈瘤などの泌尿器系の病気や

下半身の椎間板ヘルニアの手術などを行った方も勃起不全や中折れしやすいと言われています。

 
  

7-7.喫煙

喫煙によって、血流が悪くなるのはご存じのとおりです。

興奮して一時的に勃起したとしても、セックス中に新しい血液を海綿体にスムーズに送れず中折れの原因になります。

 
  

7-8.お酒の飲み過ぎ

お酒による中折れの原因は2つあります。

極度に酔っぱらっている時は以下のようになってしまうので、気を付けましょう。

 

7-8-1.中枢神経が麻痺

まずアルコールが体内にたくさんあると中枢神経が麻痺するため、勃起を促す指令を出せなくなる場合があります。

これは勃起しない原因です。

またこれに加えて麻痺しているので、感度が下がってしまい挿入中も「あまり気持ちよくない」という状態になり中折れの原因にもなってしまいます。

 

7-8-2.海綿体に血液がとどまらない

また勃起している時はペニスに血液をとどめるのですが、アルコールを過剰に摂取している時は血流が良すぎてとどまらないということも起こります。

これも中折れの原因になってしまいます。

お酒を飲み過ぎでたたない場合や、中折れが気になった方はタテヨの
「お酒をのむとたたない原因7つ画期的な対策5つ」をご覧ください。

 
  

7-9.排卵日うつ

こちらの気持ちの問題ですが、最近では
「排卵日うつ」というものも勃起不全や中折れの原因になっています。

・子作りをしている夫婦
・不妊に悩んでいる夫婦

は基本的に「排卵日」を狙ってセックスし、妊娠の可能性を高めるのですが

男性も「今日は疲れている」「今日はしんどい」「気分が乗らない」
と言う時に

「今日は排卵日だからよろしくね!!」と言われると

一気にさめてしまい興奮しないということにもなります。

 
  

7-10.女性側の問題

先ほど勃起のメカニズムをご紹介しましたが

そもそも「興奮して」そして「セックス中も興奮し続けてるから」一酸化窒素が放出され

勃起に結び付けますが、そもそも興奮しないと勃起しない、勃起の維持が難しくなります。

そういう意味で言うと

  • 女性の身体の一部でがっかりした
  • 女性の行動にがっかりした
  • 女性の態度にがっかりした

という状況が起こると中折れの原因にもなります。

これらを解消するために

セックスする時に男性はどのようなところを気にしていて

女性はどのようなところを気にしているのかを200人にアンケートした結果もありますので

参考になれば幸いです。
「緊急アンケート 男女200人にセックス時のエチケット感についてアンケート調査しました」

 

  

中折れ対策と防止方法


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それでは最後に中折れの対策と防止策のお話します。

ここでは

「お金のかからない対策方法」
「少しだけお金のかかる即効性のある対策方法」
「ED薬に頼る方法」

の順番でご説明します。

 
  

8-1.お金のかからない中折れ対策

まず最初にお金のかからない中折れ対策です。
確かに時間はかかりますが、しっかりと実行することで中折れは解消できます。

 

一人エッチをしない

まず、一人エッチの回数を減らしましょう。

男性は1日1回が基本と言われており、体に悪いことはありません。

しかし中折れが気になるのであれば、我慢しましょう。
ただ精子量は3日でMAXになりますので、それ以上の我慢は逆に体によくありません。

なので3日に1回程度の頻度にしましょう。

またデートする前日、2日前、3日前にオナ禁することで、セックス時に非常に興奮し、中折れを防止できます。

 

射精を我慢しない

セックス中に射精を我慢するのをやめましょう。

射精を我慢した多くの男性が中折れに悩んでいます。

これは色々調べても分からなかったのですが、射精を我慢することによってPDE5の分泌がされるのではないかと思っております。

ただしここで問題が。。。

「早漏だから我慢しないと満足させれない!」
と言う問題です。

このようなお考えを持っている人は次のことを実践してください。

 

まずは女性を満足させる

これにつきます。

口と手で女性を先にイカせます。

基本的に男性諸君は我慢が足らないのですが

女性のクリトリスを一定の強さと一定のリズム

「舌」もしくは「中指」で刺激すると早い女性で3分、遅い女性で10分でイキます。

こうすることによって、すぐに射精しても
「物足らなかった」という気持ちはなくなります。

逆に長く挿入しているが、女性をイカせることができない男性の方が評価が低いです。
また挿入でイク女性は非常に少ないので挿入でイカせるという考え方は捨てましょう。

 

筋トレを行う

次に筋トレです。

筋トレを行うと筋肉量がアップします。

こうすることによって男性ホルモン(テストステロン)が多くなり、一酸化窒素の放出量が多くなるので、勃起不全、中折れを解消できます。

 

有酸素運動をする

加えて、有酸素運動を定期的に行うことによって、きれいな血液に保つことも重要です。

またランニングやウォーキングは下半身を鍛えることができるので、スクワット同様、

「海綿体に血液を維持する筋肉」の発展につながります。

ではスクワットの話です。

 

スクワットをする

スクワットは勃起を維持する筋肉「PC筋肉」や「骨盤底筋郡」を鍛えることができ

「中折れ」対策としては非常に効果が高いです。必ずスクワットだけはしましょう。

参考URL:http://www.i-muscle.net/trunk01/absque.html

 

毎日の食事に気を付ける

毎日の食べ物を気を付けると栄養の偏り、精子量の低下、筋力の低下、血流の悪化を防ぐことができます。

そのあたりをしっかりと頭に入れて、気を付けましょう

こちらの記事も参考になるかと思います。
「精力減退&低下になる原因と食べ物と習慣と病気【保存版42個】」

 
  

8-2.お金はかかるけど即効性のある対策

では勃起のメカニズム、中折れのメカニズムを科学的に防いでくれる成分や、その成分を含んでいるサプリメント(精力剤など)をご紹介いたします。

個人的な意見として・・・

中折れの原因は人それぞれだと思うので

様々なアプローチで解決するために

以下のサプリメントなどを1つ1つ試されるのが良いかと思います。

そして効果があったもの=「自分に足りなかったもの」ですので、サプリメントを飲みつつ、

「足りないものを補うため」に食生活や生活習慣の改善もできると思います。

また当サイトでは確実に「効いた!」「効果あった!」ってものだけ紹介します。

また模造品の購入を防ぐために、きちんとした公式サイトをご紹介します。

 

血流を良くするサプリメント

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商品名:プロキオン
価格:お試し980円、通常7,940円
内容量:お試し10粒、通常60粒

【説明】
にんにくは精力に良いと言われていますが、世間では誤解が産まれており、にんにくの「アリシン」が元気の源と言われています。

しかし、実は「アリシン」ではなく「オキソアミヂン」という成分が血流を良くし、体力をつけ、精子量をアップさせると研究で分かったのです。

そのオキソアミヂンだけをぜいたくに配合したのがプロキオンというサプリです。

⇒公式サイト

 

一酸化窒素を放出させやすくするサプリメント

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商品名:マカDX
価格:お試し1,080円、通常2,160円
内容量:どちらも60粒

【説明】
マカと国産のスッポンを使ったサプリメント。アルギニンやシトルリンが入っており、一酸化窒素の放出を協力にサポートします。

実はアルギニンは体内でシトルリンに変わるのですが、その際に一酸化窒素を放出するのです。

また体内にシトルリンを入れると、シトルリンはアルギニンに変わり、またシトルリンに変わる時に一酸化窒素を排出するのです。

という好循環を実現してくるサプリメントです。

⇒公式サイト

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商品名:FORCE
価格:12,980円
内容量:1瓶270粒

【説明】
FORCEは言わずと知れた超人気の精力サプリです。

上記で説明したアルギニンが入っています。

またその他の栄養素がたくさん入っており、血流アップ、一酸化窒素放出量アップ、精子量アップ、体力アップなどを実現してくれます。

迷ったらFORCEを試されるのが良いでしょう。

⇒公式サイト

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商品名:クラチャイダムゴールド
価格:8,400円
内容量:60粒

【説明】
精力剤やサプリメントには「マカ」が良く使われますが、実はアルギニンやシトルリンの成分がマカよりもたくさん入っているのがクラチャイダムなのです。

確かに「マカDX」よりも少し高いですが、その点、効果性や即効性を気にするならクラチャイダムゴールドが良いでしょう。

⇒公式サイト

 

中枢神経を活性化させるサプリメント

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商品名:Going
価格:11,800円
内容量:120粒入り

【説明】
このGoingには精力剤としてあまり使われない「カツアバ」が入っています。

タテヨの記事でも紹介したのですが、カツアバはコカインなどのコカの木の仲間のハーブです。(合法)

そしてこのカツアバは中枢神経を刺激させて、勃起を促す成分が入っています。

もしかすると「中折れ」よりも「勃起しづらい」という人にオススメかもしれません。

⇒公式サイト

 

中折れ物質PDE5を阻害するサプリメント

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商品名:The GOLD
価格:12,980円
内容量:360粒入り

【説明】
The GOLDは先ほど説明した「FORCE」と同じ会社が作っている非常に有名な精力剤です。

このThe GOLDには「ソフォン」という凄い原料が入っています。

ソフォンはハーブの一種なのですが、実は勃起を萎えさせるPDE5の分泌を阻害する働きを持っているのです。

つまり「中折れ」という意味では一番良いサプリメントかもしれません。

その他にもシトルリンやアルギニンも入っているため一酸化窒素の放出もされるため、中折れ対策としては抜群のサプリメントです。

⇒公式サイト

 
  

8-3.ED薬一覧

上記のサプリメントを順番に試してみて、それでもだめなら薬に頼ってみましょう。
薬に頼ってしまうと、「薬が無いと勃起しない」「薬が無いと中折れする」という気持ちになってしまいます。

逆にサプリメントの場合はそのような気持ちになりづらいです。

というわけで、まずはサプリメントを摂取し改善をしましょう。

それでもだめならED薬を使うのですが、簡単に日本で買えるED薬をご紹介いたします。

 

バイアグラ

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株式会社ファイザーが開発したED薬、PDE5の働きを妨害する薬です。

セックスの1時間前に服用し5時間効果が続きます。1錠で1300円します。

また空腹でないと効果が薄れるので「ディナーをした後にホテル」というシチュエーションは不向きです。

 

レビトラ

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ドイツの会社バイエルが開発したED薬。

セックスの1時間前に服用し効果は5時間~10時間です。

1錠1,500円します。糖尿病の方はレビトラの方が効果があると言われています。

 

シアリス

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アメリカの会社イーライリリーが開発したED薬。

セックスの2時間前に服用し効果は24時間~36時間と長いため欧米ではウィークエンドピルと言われています。1錠1,700円します。

 

  

9.まとめ

さて、この記事では中折れを中心にお話してきました。

・勃起の仕組み
・萎える仕組み
を理解し

中折れの原因を理解できれば、解決できるのが「中折れ」です。

まずは自宅でできる対策方法をやり、その後サプリメントを使って少しずつ中折れを解消していきましょう!