中折れの予防方法!?中折れでお悩みの方、必見!

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皆さんは中折れについてご存知ですか?
中折れとは、辞書によると「物事が途中で中止になること」です。
性交においては、行為中に勃起が維持できず、萎えてしまい、性行為を中断してしまうことです。
パートナーからするとガッカリですよね。
今回はそんな中折れを予防する方法をご紹介します。

中折れの原因

そもそもなぜ中折れが起きてしまうのでしょうか。
緊張やストレスなど心理的要因もありますが、一番の原因は男性ホルモンの分泌不足です。
性行為が気持ちよくないことや加齢が原因で分泌不足に陥っています。
また、中高年であれば、加齢による動脈硬化も原因のうちの一つです。

男性ホルモンの分泌不足は精力が足りていないことを意味します。
そこで、精力をつけて中折れを予防するための具体的な解決方法をご紹介します。

中折れを防ぐ栄養素「アルギニン」

アルギニンは、体内でシトルリンに変わり、再びアレルギンに変わります。
この変化の際に、血管を拡張させる効果のある一酸化窒素が生成されます。
つまり、アルギニンの摂取は、勃起力の改善に必要不可欠な栄養素です。

また、アルギニンは精液の成分の8割も占めています。
そのため、中折れを防ぐためには日頃から肉類や大豆類などのアルギニンを多く含む食品を摂取するのが有効です。

スクワットのような勃起力を持続させるトレーニング

筋肉を鍛えることで、中折れ解決へアプローチすることもできます。
なぜなら勃起力は、「骨盤底筋群」という膀胱や腸などの内部臓器を支える役割を果たす筋肉と深く関わっているからです。

精力剤を摂取して中折れを改善

中折れ改善におすすめなのが精力剤です。
精力剤は、一時的に効果を発揮する「薬」ではなく、毎日飲み続けることで男性ホルモンを分泌しやすいように体質を改善する「サプリメント」です。
滋養強壮・精力アップに必要な成分が効率よく配合されています。

また、精力剤は、男性ホルモンの分泌量の低下によって生じる男性更年期の症状を防止する効果もあります。
副作用もなく、一度精力が戻ると精力が持続し、男性ホルモンが分泌されて中折れの悩みを解消してくれます。

ただし、精力剤はバイアグラとは違って即効性はなく、長期的に効果が現れるものであることに注意してください。
中折れの予防策として、是非一度、精力剤を試してみてください。

まとめ

ここまで中折れの原因とその予防策および改善策についてご説明しました。
中折れの予防方法として、生活習慣の改善によって男性ホルモンの分泌を促す方法や食事の改善や精力剤を摂取する方法があります。
中折れを予防して安心した性生活を送りましょう。

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